O mnie

O mnie

Zaneta_Targosz_300px

Dietetyk kliniczny

Dieta ze smakiem

Nazywam się Żaneta Targosz i jestem dietetykiem. Ukończyłam Wyższą Szkołę Humanistyczną imienia Króla Stanisława Leszczyńskiego w Lesznie uzyskując tytuł Dietetyka klinicznego. Odbyłam trzy szkolenia z Premium Sport Academy z zakresu Psychodietetyki, Anatomii Sportowej, Szlachetnego zdrowia oraz kurs z Instytutu Medycyny Zapobiegawczej – „Oś jelitowo mózgowa w stresie”.

Cały czas aktywnie się dokształcam uczestnicząc w webinarach, czytając książki, poszerzając tym wiedzę i moje zainteresowanie.

Według mnie odżywianie to nie dieta polegająca na kilkutygodniowych wyrzeczeniach, lecz długofalowa zmiana przynosząca trwałe efekty, lepsze samopoczucie i zadowolenie z jedzenia!